ভিটামিন B-12 ৰ প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিবৰ বাবে কেনে ধৰণৰ খাদ্য খাব লাগিব ?

ভটামিন B - 12১) ভিটামিন B - 12 ৰ অভাৱত কি হব পাৰে ? ২) ভিটামিন B - 12 ৰ অভাৱ কিয় হয় ? ৩) ভিচামিন...